Creditu:

In l'ultimi anni,e-cigarettessò diventati un aiutu assai populari per smettere di fumà in u Regnu Unitu.Cunnisciuti ancu com'è vapes o e-cigs, sò assai menu dannusu cà i sigaretti è ponu aiutà à smette di fumà per sempre.

Chì sò e-cigarettes è cumu funzionanu?

Una e-cigarette hè un dispositivu chì permette di inhale a nicotina in un vapore invece di fumà.

E-cigarettes ùn brusgianu u tabacco è ùn pruduce micca catrame o monossidu di carbonu, dui di l'elementi più dannusi in u fumu di tabacco.

Funcionanu scaldendu un liquidu chì tipicamente cuntene nicotina, propilene glycol è / o glicerina vegetale, è aromi.

Utilizendu une-cigarettehè cunnisciutu cum'è vaping.

Chì tipi di e-cigarette ci sò?

Ci hè una varietà di mudelli dispunibili:

• Cigalikes sò simili à i cigarettes di tabacco è ponu esse dispunibuli o ricaricabili.
• I penne Vape sò furmati cum'è una penna o un picculu tubu, cù un tank per almacenàe-liquide, bobine rimpiazzabili è batterie ricaricabili.
• I sistemi di pod sò apparecchi ricaricabili compacti, spessu formati cum'è una chiavetta USB o un pebble, cù capsule di e-liquid.
• Mods venenu in diverse forme è dimensioni, ma sò generalmente i più grandi dispositi di e-cigarette.Hanu un tank ricaricabile, batterie rechargeable di più longa durata, è putenza variabile.

Cumu sceglite a sigaretta elettronica ghjusta per mè?

Una sigaretta elettronica ricaricabile cù un tank ricaricabile furnisce a nicotina in modu più efficace è rapidu cà un mudellu dispunibile è hè probabile chì vi darà una megliu chance di smette.fumà.

• Sè vo site un fumatore più liggeru, pudete pruvà un cigalike, vape pen o sistema di pod.
• Sè vo site un fumatore più pesante, hè cunsigliatu di pruvà una penna vape, un sistema di pod o mod.
• Hè ancu impurtante di sceglie a forza ghjustae-liquideper suddisfà i vostri bisogni.

Un vape shop specialista pò aiutà à truvà u dispusitivu è u liquidu adattatu per voi.

Pudete uttene cunsiglii da un vape shop specializatu ou vostru serviziu lucale di smette di fumà.

Una sigaretta elettronica m'aiuterà à piantà di fumà ?

Parechje millaie di persone in u Regnu Unitu anu digià cessatu di fumà cù l'aiutu di une-cigarette.Ci hè una evidenza crescente chì ponu esse efficaci.

Utilizà una e-cigarette pò aiutà à gestisce i vostri brami di nicotina.Per ottene u megliu da ellu, assicuratevi chì l'utilizate quant'è bisognu è cù a forza ghjusta dinicotinain u vostru e-liquid.

Un grande prucessu clinicu di u Regnu Unitu publicatu in u 2019 hà truvatu chì, cumminatu cù un supportu espertu in faccia à faccia, e persone chì anu utilizatu e-cigarettes per smette di fumà eranu duie volte più probabili di successu chì e persone chì anu utilizatu altri prudutti di rimpiazzamentu di nicotina, cum'è patch o patch. gomma.

Ùn averete micca u benefiziu sanu di u vaping, salvu chì ùn smette micca di fumà sigarette completamente.Pudete uttene cunsiglii da una tenda di vape specializata o da u vostru serviziu locale di stop smoking.

Ottene aiutu espertu da u vostru serviziu lucale di smettere di fumà vi dà a megliu chance di smette di fumà per sempre.

Truvate u vostru serviziu locale di stop smoking

Quantu sò sicuri e-cigarettes?

In u Regnu Unitu,e-cigarettessò strettamente regulati per a sicurità è a qualità.

Ùn sò micca completamente senza risicu, ma portanu una piccula frazzioni di u risicu di sigarette.

E-cigarettes ùn pruduce micca catrame o monossidu di carbonu, dui di l'elementi più dannosi in u fumu di tabacco.

U liquidu è u vapore cuntenenu certi sustanzi chimichi potenzialmente dannosi chì si trovanu ancu in u fumu di sigaretta, ma à livelli assai più bassi.

E risichi da a nicotina?

Mentre a nicotina hè a sustanza addictive in i cigarettes, hè relativamente innocu.

Quasi tutti i danni da u fumu venenu da i millaie di altri sustanzi chimichi in u fumu di tabacco, assai di quali sò tossichi.

A terapia di rimpiazzamentu di a nicotina hè stata largamente usata per parechji anni per aiutà à a ghjente di smette di fumà è hè un trattamentu sicuru.

Sòe-cigarettessicuru d'utilizà in gravidanza?

Poca ricerca hè stata fatta in a sicurità di e-cigarettes in gravidanza, ma sò prubabilmente assai menu dannusu per una donna incinta è u so zitellu chì i cigarettes.

Sè site incinta, i prudutti NRT licenziati cum'è patch è gum sò l'opzione cunsigliata per aiutà à piantà di fumà.

Ma s'è truvate l'utilizazione di una sigaretta elettronica utile per abbandunà è stà senza fumu, hè assai più sicura per voi è u vostru zitellu chì cuntinuà à fumà.

Presentanu un risicu di focu ?

Ci sò stati casi die-cigarettessplode o piglia u focu.

Cum'è cù tutti i dispositi elettrici ricaricabili, u caricatore currettu deve esse usatu è u dispusitivu ùn deve esse lasciatu in carica senza vigilazione o per a notte.

Riportà un prublema di sicurezza cune-cigarettes

Se suspettate chì avete avutu un effettu latu à a vostra salute da l'usu di u vostrue-cigaretteo vulete signalà un difettu di u produttu, segnalate questi via uSchema di carta gialla.

U vapore di e-cigarette hè dannosu per l'altri?

Finu à ora, ùn ci hè micca evidenza chì u vaping causa danni à l'altri persone intornu à voi.

Questu hè in cuntrastu cù u fumu di seconda mano da u fumu, chì hè cunnisciutu per esse assai dannusu per a salute.

Puderaghju una e-cigarette da u mo GP?

E-cigarettesùn sò attualmente dispunibili da u NHS nantu à prescription, cusì ùn pudete micca ottene unu da u vostru GP.

Pudete cumprà da i buttreghi specializati di vape, alcune farmacie è altri rivenditori, o in Internet.